11-11-11

Gemensam mediation den 11-11-11 kl 11.11 Greenwich-tid

Plats: där du befinner dig

Förena dig med andra ljusarbetare i en gemensam meditation för att öppna protalen till det högre medvetandet. Du väljer själv vilken mediationsform som du vill utöva, den som känns bäst för dig. Var gärna på en lugn plats med telefon avstängd där du får vara ostörd. Tänd gärna ett ljus och lite rökelse för att komma i stämning.

Många kommer att meditera världen över för att hjälpa människor att höja sitt medvetande, och därmed också hjälpa Moder Jord i denna tid av energiförhöjningar. Föreställ dig hur du håller Moder Jord mellan dina händer och skickar kärlek och ljus rakt in i dess kärna och låter kraften sprida sig därifrån hela vägen ut till jordskorpan och Jordens aura.

Förslag på Ljusmeditation

Sitt på en lugn och bekväm plats. Tänd ett ljus. Känn fötterna mot golvet och att du har kontakt med Moder Jords lugnande energi. Du kan föreställa en stråle av ljus från jordens mitt som går upp i dina fötter och ben om det känns bättre för dig. Känn att du andas lugnt, att andetagen sprider sig ut i hela kroppen, i varje liten cell och du slappnar av. Låt allt ta en minut eller två. Fortsätt att andas lugnt och låt eventuella tankar segla iväg som på moln medan du fokuserar på ljuslågan. Sitt bara och titta på lågan utan att tänka, medveten om att det sker saker inombords på ett omedvetet plan.

---------------------------------------------------------

Comments from readers (0)